为深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，开展“两学一做”学习教育，进一步树立医院良好形象，切实提高人民群众的健康水平。2017年10月21日泉州市正骨医院组织关节骨病科、运动医学科、推拿科、康复科和风湿科等十余名医护人员来到南安石井镇开展“2017年世界关节炎日”健康宣传义诊公益活动，旨在提高关爱关节炎患者，宣传关节炎健康知识，保护骨健康。本次活动为当地近百名群众提供健康咨询、体检和治疗等服务，现场还免费为参加义诊的群众做耳穴治疗、骨密度检查，赠送我院正骨活络油自制药。

       关节炎是骨科常见的慢性疾病，其中骨关节炎和类风湿关节炎最为常见，目前全世界关节炎患者有3.55亿人，我国目前关节炎患者估计有1亿以上，而且随着人口老年化，这个人数还在不断增加，关节炎与心血管疾病、癌症等被列为威胁人类健康的“三大杀手”，所以世界卫生组织将每年的10月12日定为“世界骨关节炎日”，目的就是要提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。

关节骨病科龚志兵医生耐心向老年患者解释病情

该患者得了膝骨性关节炎，当地医生嘱咐他加强膝关节肌肉锻炼，病人每天都上下楼梯锻炼，症状越来越严重，康复科陈文强医生向他介绍了正确的康复训练动作。

运动医学科李艺彬医生在为患者开处方

关节骨病科杨春钦医生在为患者免费做骨密度检查

关节科李慧芬护士长为患者做耳穴埋豆治疗

泉州市正骨医院义诊团队与南安盐务局医院领导合影

膝关节骨性关节炎保健知识

       老年人在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。保持合适的体重，防止身体肥胖、加重下肢关节的负担，一旦体重超标，要积极减肥，注意调节饮食，控制体重。患者还应注意防寒保暖，膝关节骨关节病的早、中期患者，既要避免膝关节过度疲劳，又要进行适当的功能锻炼，以增加膝关节的稳定性。锻炼腿部的肌肉，不仅能缓解关节疼痛，还能防止病情进展。不要认为只有休息不活动，才能保护好患病的膝关节。据研究认为对膝骨关节病的患者而言，游泳是好的运动，既不增加膝关节的负重，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次，仰卧抬腿、空蹬自行车，都是骨关节炎合适的运动。