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“ 医生，我已经好多了。”忙碌中听到这句话，抬眸，遇上她带笑的双眼，原来是小杨，这是她第2次来治疗，还记得1周前她还是由她的丈夫搀扶着进诊室，这个年轻的妈妈，自从5个月前迎来她的宝宝后就一直觉得右腰臀部酸痛，1周前因孩子哭闹，抱了整整一个下午后症状突然加剧，来时右腰臀部疼痛难忍，歪臀跛行，翻身起坐和改变体位时疼痛加剧，经过详细的拍片检查，可以判断这是一个典型的骶髂关节综合征得患者。十月怀胎，骨盆韧带松弛，加上分娩过程中胎儿对骨性产道的挤压，肌肉被暴力牵拉，很容易导致骶髂关节受损，加上新妈妈长时间保持同一姿势抱小孩，更容易造成骶髂关节受力不平衡而引发此疾病。给予针灸治疗后，当下症状明显缓解，后告知注意事项及指导功能锻炼后效果满意。
骶髂关节是指骨盆内由骶骨和髂骨的耳状面相对而成，其关节囊紧张，并有坚固的韧带进一步加强其稳定性，运动范围极小，主要是支持体重和缓冲从下肢或骨盆传来的冲击和震动。那么，什么样的人容易罹患此类疾病呢？一般来说，主要见于妇女妊娠期及分娩后；个体肥胖，肌肉韧带松弛者；女性骨盆内疾患；瞬间或长时间反复外力冲击；剧烈跳跃或摇晃身体；长期从事重体力劳动、长期从事转体工作以及睡软床等都可能破坏骶髂关节的结构，使韧带松弛，导致骶髂关节错位。症状主要变现为下腰正中、单侧或双侧骶髂关节处、臀上方、梨状肌处、股后外侧、腹股沟部的疼痛，病史较长者，疼痛部位多变，界限模糊不清，还可导致其他系统的疾病，如腹胀痛、腹泻、便秘、盆腔炎、痛经等。
骶髂关节错位根据骶髂关节偏移中轴线的方向不同分成不同形态，不同方向的错位也需要特定的功能锻炼，不过，恢复骨盆的结构平衡，总体来说就是通过增强腰骶部肌肉力量和恢复骶髂关节韧带弹性，从而稳定关节、恢复平衡，因此，一些比较简单的动作还是可以练习的： 1、锻炼骨盆及下肢韧带柔韧性的：仰卧平躺，双腿做骑单车的动作，维持30秒休息一下，反复做十次。 2、锻炼腰大肌及骶髂关节韧带：仰卧平躺，双腿伸直抬起与床面呈45度，坚持10到20秒休息一下，反复10到20次。
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