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从2017年开始，每年5月29日便被定为 “全球爱足日”，秉承“爱足、护足”的理念，今年爱足日的主题是“关注青少年足病预防，守护青少年茁壮成长”。
脚是人类的“第二心脏”，足部承担了负重、行走和减震的作用。人体25%的骨骼集中分布在足部，双足负重可达到体重的3至5倍，高强度负重导致全身20%的骨骼肌肉问题发生在足部。
目前，全世界大约有1/4的人正在遭受足踝部疾病带来的不同程度的痛苦。由于足部疾病症状隐匿，易被忽视，容易耽误治疗，影响生活质量。 在今年爱足日来临之际，泉州市正骨医院将举行“关‘踝’备‘足’——足踝义诊活动”。届时，泉州市正骨医院足踝门诊的专家们，将为群众开展义诊、咨询活动，宣讲足踝疾病知识，欢迎广大市民前来参加。 前30名还可享受免费足印图仪器测量，赠送本院自制药正骨活络油及熏洗方。
时间：5月29日（本周日）上午9:00--11:00 地址：泉州市正骨医院住院部一楼 义诊内容：足踝部畸形矫形、创伤及运动损伤、足踝部慢性疼痛等 咨询电话：0595-22576472、22576430
参加义诊活动须知
1、到院后，请全程正确佩戴口罩并保持1米间距离，注意咳嗽礼仪及手卫生等措施；到医院预检分诊处时，请主动出示健康码、行程码，主动配合体温检测和医务人员的流调工作。 2、14天以来有中高风险地区所在城市的其他低风险区域旅行史和居住史者，应持有48小时内核酸阴性证明方能进院参加义诊。 3、外省返泉人员需要提供到泉后两次核酸阴性报告。 4、参与义诊活动，非必要不陪护，必要时每位仅限1名陪同人员；为避免在院内交叉感染的风险，义诊结束后请尽快离开医院，减少在院内逗留。
还可以先自查一下 这些常见的足踝部问题，您有吗？ 症状：足跟肿胀，特别是每天早上起床或久坐后站立行走的头几步，疼痛最严重。 病因：由于过度使用足部、不良足型结构、体重过重和正常衰老等造成的足底筋膜疲劳拉伤。
02拇外翻 症状：拇趾第一跖趾关节处向外侧偏斜，关节内侧出现明显的骨赘、穿鞋困难。
大拇指向外移，第一跖骨向内移 病因：由于遗传造成的不良足型或长期穿高跟鞋和过于窄小的鞋子。
症状：足跟后上方疼痛，肌腱两端受到挤压时可有剧烈疼痛和压痛。 病因：足部反复承受过度的压力所引发的疲劳性损伤，穿着不合适的鞋子、突然加大训练量、缺乏有效热身都是引起跟腱炎的原因。
一些常见且易被忽视的足部危机
扁平足患者容易产生足麻、足痛，可能出现膝关节外翻，造成功能性腿短。继续发展下去，会危害骨盆，最终形成脊柱侧弯、斜肩的体态。 值得注意的是，儿童及青少年扁平足常伴有足外翻，可能影响下肢及脊柱的正常发育，出现扁平外翻足、“X”型腿、功能性短腿，严重者可能出现脊柱侧弯。
高弓足可引起以下不良影响，如脚后跟疼痛、脚掌疼痛或抽筋、足底筋膜炎、踝关节外侧不稳定、易扭伤或摔倒等，同时还容易伴随产生颈肩酸痛、驼背等现象，甚至造成功能性长短脚、脊椎侧弯、足底筋膜炎、蹠骨炎等多项并发病症。
对孩子来说，高弓足畸形容易造成内翻、外翻和马蹄足，带来不可逆的永久性伤害。
03糖尿病足 糖尿病患者因神经病变而失去感觉或因缺血而失去活动能力，合并感染所致的足部疾患。最常见的后果是慢性溃疡和(或)深层组织破坏。随着病变进展，可出现静息痛，趾端出现坏疽，足跟或跖趾关节受压部位出现溃疡，部分患者可肢体感染。
04类风湿足 类风湿性关节炎是一种常见的能引起严重畸形的慢性全身性结缔组织疾病，约有17％起病于足，晚期可能引起严重畸形和疼痛，行走不能。
足踝门诊简介 泉州市正骨医院足踝门诊拥有专注足踝部疾病诊疗的医师团队，内联下肢二科、运动医学、小儿骨科、软伤科、显微（手）外科、康复科等团队，致力于足踝部疾病的健康教育、诊断、治疗与康复。 诊疗特色：临床上，足踝门诊在足踝部畸形如踇外翻、足趾畸形、马蹄足、平足、高弓内翻足、疼痛性跟距骨桥、踝关节骨性关节炎等进行个性化治疗，同时注重术后的宣教及康复指导；在足踝部创伤，科室秉承“走中西医结合骨伤微创”之路，注重传统技术与现代科学技术相结合，吸纳和运用骨伤微创技术，以最小的创伤治疗骨折，如撬拨复位外支架固定及微创跗骨窦切口治疗跟骨骨折等，取得良好的治疗效果；在创伤相关后遗症方面如骨不连、畸形愈合，创伤性关节炎、骨髓炎等方面也有丰富的诊疗经验。 诊疗范围： 1. 常见畸形：踇外翻，锤状趾，爪形趾，鸡眼，胼胝，外侧足趾畸形，跖骨痛； 2. 成人扁平足，成人高弓足，跗骨联合，踝关节骨性关节炎，跟距关节炎； 3. 足踝部骨关节病，痛风性关节炎，类风湿性关节炎； 4. 严重跟痛症、跟腱炎保守治疗无效，需要外科手术干预治疗； 5. 踝部扭伤致距骨骨软骨损伤； 6. 足部疼痛性副舟骨保守治疗无效； 7. 成人足舟骨缺血性坏死（Muller-Weiss病）； 8. 足踝部创伤性后遗症疾病：如跟骨陈旧性骨折畸形愈合、陈旧性Lisfranc损伤畸形愈合、踝关节创伤性内外翻畸形。
门诊时间：每周一、三下午。就诊请提前预约。 门诊地点：综合楼304诊室 咨询电话：0595-22576472、22576430
供稿/泉州市正骨医院下肢二科 魏志勇 编辑/泉州市正骨医院综合管理部 吴佳弘 审核/泉州市正骨医院宣传审稿小组
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