笑是世界共通的语言。
　　只要有人向你展露出摧残的笑容，大抵是向你表示：“我现在很快乐。”或是“和你在一起我很开心。”
　　世界上不管哪一个人种，民族，每当人们心情愉快时，总会喜形于色;这时候，笑，是内心喜悦形诸于外的一种方式。同时，笑也是人与人之间表达善意时最直接的方法;多年不见的朋友相遇时，在互相趋近，热烈握手之前，老远就可以见到对方的知靥，就是最好的证明。
　　换个角度来看，笑不仅是喜悦的表现，它对你的身心健康也是很有助益。
　　就生理方面而言，科学家经历多年的研究早已显示，不管是大笑还是微笑，都会让人产生一股幸福感，而这种幸福的感觉又能提升免疫系统的功能。众所周知，一旦免疫系统能力增强，人自然就不容易生病。
　　至于心理层面的影响，范围就大得多、紧张繁忙的生活很容易造成心理压力，而笑就是对抗压迫感时最有效的方法，不晓得你有没有过这样的经验?当你烦闷不堪时，有人讲了个笑话或是小孩做出逗趣的动作，刹那间，你原本紧绷的脸会因为笑开了嘴而松弛下来，纵使不能让你烦恼尽除，也可能会让人的心情好过一会儿。
　　如果所处的情境实在让你笑不出来，你不妨假装一下自己很快乐，因为笑本身就具有传染性，在无法发笑的情境下强颜欢笑，久而久之也会影响你的心情。
　　不管是微笑还是大笑，都是非常具有传染性的。当你笑脸迎人时，别人也会感受到你的善意，纵使对方的心情不怎么好，总会看在笑脸的份上，不好对你怒目相向，说不定还会缓解怨的怒意呢!
　　何妨与朋友分享一下这种感觉呢?