为帮助颈肩腰腿痛病人及骨伤病人康复特介绍药膳方——益气补血方
　　方法：当归、黄芪、白术、川穹各10g
　　制法：
　　①上述各药先煎1小时，取汁与粳米、龙眼肉同煮成粥加适量白糖即可食用。适应于年老体弱，气血不足的颈椎病患者。
　　②将鸡肉、生姜、诸药(用纱布包好)，放入砂锅内，注入清水，开后撇去浮沫，移文火炖至鸡肉熟烂(约2个小时)，加盐、胡椒粉、味精等调料即成。
　　③将上述各药与猪瘦肉同放入砂锅中文火煎煮3小时即可食用(也可加入西洋参3g，切成小片，龙眼肉适量)，饮汤吃肉，一般3天炖1次，大补气血，用于病后或久病体虚、面色苍白、神疲乏力，气短懒言。
　　④将上述各药装入纱布袋内扎口，与鳝鱼同入铝锅内，放入料酒、葱、姜、蒜、食盐，加水适量。先用武火烧沸，打去浮沫，再用文火煎熬1小时，捞出药袋不用，加入味精即可。
　　⑤将上述各药用纱布包，猪蹄1只洗净，剁块同入砂锅，加清水适量沸后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，文火至猪蹄烂熟，去除药包食肉饮汤。