易中天在著作《闲话中国人》中谈到，人生有四“得”即沉得住气，变得了脸，弯得下腰，抬得起头。
　　气，不管是志气、勇气、才气或傲气，总之要沉得住气，沉得住气，是事业的开始，是事业成熟的标志.是需要韬光养晦,高瞻远瞩的情怀!
　　脸，红脸、白脸、黑脸之态，变脸不是圆滑世故,不是趋炎附势,不是见风使舵.它应当成为积极的处世原则以不同的脸态去应队我们生活工作中遇到的难题，是人生智慧的象征。
　　弯，是挺直的脊梁，是骨气的表现，但现实告诉我们，处世要学会弯得下腰处事要低调，宁折不弯固然值得赞美,但粉身碎骨的结果却令人叹息。弯腰是一种姿态,生活中在非原则问题上应弯得下腰,才显得机智，也才能写出诗情画意的人生篇章。
　　头，昂首挺胸,一股压不倒摧不垮的正气。抬得起头，是指失败、失意、失势时应高昂起头颅，展示豁达宽广的胸怀。“不管风吹雨打,胜似闲庭信步”,“天生我材必有用,千金散尽还复来”，凤凰涅盘,方见美丽。