一个病人在回忆3个月前的一天。
　　医生告诉他：“非常抱歉的告诉你，你骨折了!”
　　“我的脑子一片空白，然后一直在想，不可能，这样的事情怎么发生在我身上?”
　　“是的，你骨折了，你将会有许多感觉，比如：拒绝、愤怒、恐惧、压力、内疚、寂寞……这些感觉从现在开始，到很久的以后，每天每小时或甚至每分钟都会围绕着你。”
　　骨折对于许多人来说，是很难接受的，当你听到“骨折”这个词后，你的身体里就会产生如下感觉：
　　拒绝
　　刚开始的时候你可能不能够接受这样一个事实“你骨折了”，这就是所谓的拒绝。其实在你拒绝的过程中，你已经慢慢去接受你的病情。
　　愤怒
　　没有人愿意受伤，你常常会因此责怪自己或者是肇事方，甚至是责怪发生事故时不在身边的亲友。这都是些正常的反应，如果你感到生气，不要假装一切都很好，跟旁边的人谈论发生的一切，说话会让你感觉好很多。
　　恐惧
　　当你骨折以后，你可能充满了恐惧：因为你正承受着痛苦、不知道该如何治疗、无法照顾你的家人、无法继续工作。但你有没有想过，你的亲友他们也在担心着：看到你正在痛苦中却无能无力、不会给你足够的支持和理解。我们害怕骨折，因为我们不了解他。经过一段治疗后，大多数人感觉好多了。
　　压力
　　在你骨折以后，你的身体就活动不便了。你可能你会周身酸痛、不想吃饭、胃不舒服、睡不着、很难集中精力，这是因为你的身体无法适从这样的变化，感觉到从未有过的压力，关键是要找到方法来控制压力，并不能让它控制你，你可以：听听音乐、阅读报纸或书籍、放松、深呼吸以保持一个好的心态。如果你的压力仍难以缓解，你可以找你的医生聊一聊，他们了解你的现状，他们知道怎么帮你缓解你的压力，
　　疼痛
　　所有骨折的病人都被疼痛折磨着。但疼痛是可以得到缓解。如果你在痛苦中，你一定要告诉你的医生，同时描述你的痛苦。让你的医生帮助你，这些建议包括：使用处方或非处方药物、冷敷或热敷、尽量放松，回忆让你快乐的事情、专心做一件事情，都可以帮助缓解你的痛苦。
　　迷茫
　　当你面对着各种各样的药物及治疗方案，你会觉得迷茫，这种迷茫来源于：你对所得疾病的不了解、医院里使用专业的医学单词和你不懂的术语、帮你做治疗的医生护士都是陌生人。大部分人都是第一次骨折，你不知道如何才是最好的方式去恢复，这时候你可以咨询并相信你的医生，毕竟他们是专业人士，他们在自己领域有绝对的权威，如果你想了解你现在正在接受怎样的治疗，比如用了什么药，有什么用，可不可以不用，医生都会细心告诉你，同时应谨记医生交代的注意事项，能做什么，不能做什么，贸然的尝试可能带来严重的后果。
　　内疚
　　许多骨折患者感到内疚，这常常是些失去劳动能力的老人家。你可能会责怪自己辜负了你爱的人，觉得你对他们来说是一种负担，需要人来照顾，还会花很多钱。这些感觉都是正常，这不是你的错，其实你的家人和朋友也感到内疚因为：他们是健康的可是你却生着病、他们不能帮助你减轻你的痛苦，他们也会感到内疚。试着向他人分享你的感受，这样同样有利你的康复。
　　寂寞
　　骨折的人常常感到孤独，你会发现你的亲友很长的时候都不来看你，甚至你觉得没人能理解你正在经历的一切。可是你发现了没有，你在医院治疗的时候，旁边就有很多的病友，他们跟你一样，在经历着病痛，是最能明白你经历的人，你们是志同道合的战友，在面临着同样的挑战，如果你愿意和他们分享治疗、分享喜悦，你们会是很好很好朋友。
　　希望
　　一旦人们接受他们骨折的现实，都会有想要痊愈的希望。当然，你应该抱有这样的希望，因为现今的医疗技术发达，大部分的骨折经积极治疗后都可以恢复良好的生活及工作能力。希望是可以帮助你对付疾病的。这里有一些方法帮你建立你的希望：写下你每天的感觉，并与你的朋友分享、计划你现在和以后的日子，不能因为生病而停滞了生活、努力发现身边美好的事情。
　　感激
　　骨折是可怕的，但当这一切发生以后，你能做的，就是继续积极乐观的生活，在恢复的这段时间里，你会发现你有更多的时间和家人在一起，你会发现不知道什么时候爸妈的鬓发都苍白了，走路也开始变得蹒跚，你会发现不知道什么时候孩子都长大了，前后奔忙为自己打点着生活中的一切，当他们都围绕在你身旁，我相信，就算你在病痛中，你可以从中找到快乐，一些日常的简单举动都可以给你的安慰和快乐。请拥抱那些给你带来的喜悦的人和事物。虽然没有人所有的时间都是乐观开朗，希望你能积极面对，同时相信你的医生护士，相信你的亲朋好友，让大家引导你走向更美好的将来。