随着夏天的来临,可能每个家庭或多或少都有备一些菊花,泡泡菊花茶,以达到清热降炎的作用,那么菊花有哪些功效呢?
1.菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化瘀消脂,清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2.花茶:菊花,金银花,均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
3.菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清新健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4.取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。
5.取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋燥,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
6.甘菊,其味甘甜,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用。也可用菊花加金银花同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。
7.餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
8.八宝菊花茶:金银花10克、陈皮5克、胖大海一个(可不要,因为它可引起食欲不振、上吐下泻)、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣,用沸水泡至5分钟即可食用,平肝明目、清热解毒。