重阳节,为每年的农历九月初九日,是中国传统节日“重阳”。《易经》中把“九”定为阳数,九月九日,两九相重,故曰重阳，而九在数字中又是最大数,所以赋予人生命健康长寿的寓意;古人认为重阳是一个值得庆贺的吉祥日子。

古代民间就有重阳节登高祈福的习俗，流传至今，又添加了感恩敬老等环节。健康是人一生中永恒不变的话题，老吾老以及人之老更是不变的传统。

正值重阳佳节，十六病区医护人员举办以“健康相伴，情暖相随”为主题的系列活动，为病区的老年患者过上一个暖心暖情亦暖人的重阳节。

随着年龄增大，长期的劳累劳损，肌肉力量减退，骨质疏松等原因；若不注意日常的生活防护，对腰部是百害而无一利，更会诱发甚至加重腰痛。

患者在护士长的指导下学习

并演示正确的坐起姿势

适量运动不但有助于保持健康的体重，还能降低患高血压、中风、冠心病、Ⅱ型糖尿病、结肠癌、乳腺癌和骨质疏松等慢性病的风险；适量运动还有助于调节心理平衡，有效消除压力，缓解抑郁和焦虑症状，改善睡眠。

护士带领大家一起做巧手操

巧手操是拍打手上的八个穴位，即使人致病的八种因素，指风、寒、暑、湿、饥、饱、劳、逸，每天坚持拍打巧手操可震动手上六经井穴的气血，使之畅旺，从而使肺经、心经、大肠经、心包经与三焦经之气源源不竭，这些气自可流向体内补养心脏，脾脏以及小肠、三焦对于高血压失眠、心脑血管疾病、颈肩腰痛等都有调理作用。

送上一只康乃馨，加上一句温馨问候，让人心暖情更暖。穿红色衣服的阿姨感慨道，虽然她还没到过重阳节的年纪，但是她拿起手机拍照留念，这是她过的最难忘的节日。

活动间隙，医生护士探望卧床

患者并送上鲜花与祝福

通过本次活动，呼吁大家关爱老年人。关爱老年人的身心健康，共创一个敬老、爱老、助老的氛围。向“老吾老以及人之老”的和谐社会迈进。