病人：“医生，我怎么会得这个病啊？”

      医生：“你这是慢性劳损，过度劳累导致的慢性损伤。”

      病人：“我都天天不是坐就是躺，都没有干什么活，一点都不会劳累啊，怎么会慢性劳损？”“还有，我这个病能不能痊愈呢？治好了会不会复发啊？”

      在软伤科的诊室里，这样的对话天天都有，而这些问题，正是许许多多软伤病人共同的疑问。那么，为什么会有这么多的慢性劳损病人，而这些问题的答案又是什么呢？

      1、什么叫慢性劳损？

     顾名思义，慢性劳损即是过度劳累导致的损伤，又称累积性损伤，因发病缓慢而称慢性。人体某一部位长时间过度用力所致的肌肉、筋膜韧带、骨与关节等组织的损伤即称为慢性劳损。劳损类的疾病广泛，最常见的包括颈椎病、腰肌劳损、鼠标手、网球肘、腱鞘炎等。

      2、劳损是怎么发生的？

      劳损并非一定是重体力活的人才会发生。在平常的生活、工作当中，许多情况下，人体都会发生轻微损伤。日复一日，这些微损伤天天都在发生，当累积到一定程度，劳损就发生了。哪些情况会发生轻微损伤呢？长时间保持某一姿势，或者长时间不断的重复某一个动作，肌肉、韧带与筋膜受到反复的牵拉、相互摩擦，就容易发生损伤。特别是错误的姿势或动作，损伤发生得更快、更严重。

      举个简单的例子：现在有许多办公室一族，日复一日伏案工作，颈椎和腰椎就非常容易劳损，而反复操作电脑鼠标的手，也往往会形成所谓的鼠标手。这些人在许多人眼中，所做的事都是再轻松不过的，却反而容易发生劳损。

      3、劳损能不能痊愈，会不会复发？

      知道劳损是怎么发生的，这个问题就有了答案。一般通过推拿、理疗及用药等处理，经过适当调治后，劳损都能治愈或者好转。但许多病人，发生了慢性劳损，不懂得其发病原因，仍然天天重复发生微损伤，并且不能规范治疗，不要说复发，想治愈都不容易。

      因此，得了慢性劳损病，一定要就诊正规医院，规范治疗。治好之后，要做到以下两点：一是通过科学的锻炼，提高身体的耐受能力；二是改变以往错误的生活习惯或工作习惯，并注意防寒保暖，使微损伤不再发生或者不再累积，那么慢性劳损自然不会复发。