一个钙剂的误区_福建中医药大学附属泉州市正骨医院

在药房上班的时候可以看到衣衫褴褛的打工朋友来买钙素母，如果我们的医生同仁们也以为反正补钙，以前在没有乐力、钙尔奇的时候我们不也是靠钙素母喝骨头汤来撑起一片补钙的天空的话，那么这种认识是存在一定误区的，因为钙素母的主要成分是葡萄糖酸钙，它的含钙量很低，只有9%，吸收率为27%，如果按照常规用量一天6片来算，一天的钙摄入量为86.4mg，真正可以被机体吸收的只有23.3mg，与一片钙尔奇D（成人）的吸收量相差10倍，也就是说60片的钙素母的效果和一片钙尔奇D（成人）是一样的。从经济上算，取得相同的效果钙素母一个月可以比钙尔奇D（成人）省2.90元，但有谁会一天吞下60片的钙素母呢？也常听到选择乐力的理由是它是一克的，含量很高，确实它的规格是1g，以前乐力的销量总是遥遥领先，如果选择它是因为这个那么这也是不正确的，因为一片（1g/每片）的乐力里面的含钙量只有250mg，如果看到这个认为钙尔奇D（成人）的含钙量一片有600mg而认为它比乐力高效果一定好那也不尽然，套用一句广告词“补钙吸收是关键”，由于乐力与钙尔奇D（成人）的钙结合形式是不同的，根据现有资料，一片钙尔奇D（成人）（600mg）钙可被吸收的量是234mg，而乐力号称解决了以往补钙制剂溶解度低、钙含量低和吸收率低的三大难题，取得了历史性的突破便吸收率多少并没有查获相关证据可以加以证明，所以现在只能说的是在同一个人身上（均用一片）使用钙尔奇后钙的吸收量与乐力的含钙量相当（两者相差16mg），而乐力可以额外补充多种微量元素。