(1)苹果：性子味甘、具有补心益气、止泻通便、消除疲劳、健脾胃的功效。高血压、心脏病、食欲不振者可以食用。对皮肤干燥、脱发、感冒等病有疗效。

      (2)梨：含有蛋白质、钙、磷、铁和果糖、苹果酸、维生素B1、维生素B2及维生素C等物质。性凉，适于热病烦渴、肺热咳嗽、小儿风热、大便秘结等病，患有麻疹、猩红热、支气管炎、哮喘、半身不遂、高烧、头晕目眩、心悸耳鸣者宜食用。但产妇及脾虚泄泻、慢性肠炎者不宜食用。

      (3)柑桔：性温，有健胃、镇咳、驱风、利尿的功效。对高血压、脂肪肝有疗效。

      (4)香蕉：营养丰富，含有大量的维生素和矿物质，有芳香气味。香蕉能够通便、通血脉，润肺、降压。

      (5)葡萄：含有卵磷脂，胡萝卜素、维生素A、维生素B以及氨基酸等。有壮筋骨、益气补血，除烦忧。