为什么会造成半月板的损伤？半月板损伤的机制在于膝关节运动中引起的半月板发的矛盾运动（矛盾性），以及膝关节运动中的突然变化（突然性）。例如，当膝关节伸屈过程中同时出现旋转，甚至内外翻，半月板既要完成伸屈时的移位运动，又要完成旋转时的移位运动，或加上平时正常运动时不具备的侧向运动，就会使半月板在呈受垂直压力的同时又遭受牵拉或剪力。这些在体育运动或各种跑跳中并非少见。如篮球中的争球，切入投篮跳起时往往同时伴有身体的旋转，体操中的各种下法，足球中的“对脚”，“漏脚”。