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小儿骨科:夏日孩子滑轮滑摔伤骨折倍增,如何预防孩子运动骨折?

时间:2015-06-05 09:10来源:未知 作者:院刊编辑部 点击:

一到夏季,在晴好的傍晚或晚上,在泉州一些运动休闲广场上,滑轮滑孩子鱼贯而出的身影更为常见。不过医生提醒,夏季,尤其是暑假,是孩子运动骨折的高峰期,一定要做好防护措施。同时提醒家长,不要过度保护孩子,从小让孩子自己经历爬行、摔跤,适当冒险,可以培养孩子的运动能力、平衡能力、自我保护能力。
事件回放:
6岁男孩摔倒致腕关节骨折
不久前,市民李女士带6岁的儿子小杰(化名)在公园散步,看到不少小孩在学滑轮,小杰也吵着要学。刚开始,李女士有点担心孩子太小容易摔跤,但看孩子喜欢也就报了名。小杰算比较利索,不到一星期就滑得不错,老师也夸他胆子大,学得快。一个月下来,小杰基本可以“出师”了,这让李女士也放下心来。
想不到的是,李女士刚刚松懈下来,意外就发生了。一天晚上,李女士带着小杰到小区楼下滑轮滑,刚开始小杰还是全副武装,头盔、护腕、护肘、护膝佩戴齐全,可后来孩子嫌太热,就自己把护具给脱了。当时,李女士只顾和朋友聊天没太注意,结果伴随着“砰”的一声,小杰摔倒在地上,哇哇大哭。随后在医院拍的X光片显示,靠近手腕的桡骨骨折。
医生提醒:
规范佩戴护具减少意外
“随着夏天的到来,孩子户外活动量增加,尤其是每年暑期,小孩运动骨折的门诊量都会陡然增加,比平常多至少一倍。其中就有不少是滑轮滑、骑行摔倒导致的骨折。”泉州市正骨医院小儿骨科主任王建嗣告诉记者。
他说,小孩子摔倒最常见的是腕关节和肘关节骨折,因为小孩子摔倒身体失去平衡,本能的反应就是用上肢去支撑,一撑就容易骨折,首当其冲的是腕关节,力量再大一些就会传导到肘关节,引起骨关节的损伤。
“多数受伤孩子的共同特点是,要么没戴护具,要么佩戴护具不规范,护具起不到应有的保护作用。而且多数是学了一段时间的孩子,自以为会了,胆子大起来,初学者反而很少有摔骨折的。”王建嗣说,不过家长们也不要因噎废食,毕竟轮滑是一项很健康的运动,能够培养人体的协调性、平衡感,对孩子的生长发育也有好处。
不过,他提醒家长,为了避免意外伤害发生,孩子在进行滑轮滑、骑行等运动的时候,一定要佩带好护具,而且要固定好防止松动,可以在摔倒的时候起到保护作用,减少伤害的程度。同时,要督促孩子在运动前做好热身活动,防止运动时拉伤肌肉或扭伤,同时要检查运动场地和设施是否完善。
——延伸阅读——
爸妈适时放手 让孩子“学会摔”
“现在的小孩普遍不经摔。”王建嗣一语中的。难道防摔抗摔也有技巧吗?
王建嗣说,现在很多小孩容易骨折,往往不是因为缺钙,而是跟很多父母过度保护有关。如今,许多家庭基本只有一个小孩,6个大人围着1个小孩转,抱得太多,导致孩子行动能力下降,孩子没有经历过摔跤,一摔就不懂得如何保护自己。
此外,这跟很多中国人的育儿观念有关。多数西方人认为,对孩子不要太多干预,小孩子能爬能坐能跑就让他去。而中国很多家长都心疼孩子,对孩子的事情大包大揽。家长过多的干预,会导致孩子本能退化,包括运动能力、行动能力下降。
“所以要让小孩子‘会摔’,就要从小抓起,从会坐、会爬开始抓起。”他建议说,孩子会爬的时候,把地板洗干净让他爬,有经历过爬行的比没经历过爬行的小孩平衡感更好;学走路时,也不要太多干预他,该摔就让他摔,孩子肉多重心低,一般不会摔坏;鼓励孩子适当冒险,让他知道和区分真正的危险。
“让孩子从小去经历一些东西,经过训练,孩子的平衡感更强,头脑指挥四肢的能力更强,将来万一遇到一些突发事故,就会形成条件反射来进行自我保护。”王建嗣如是建议。

 

 

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