【正骨科普】每天盯着电脑上课初一女生脖子动不了了_福建中医药大学附属泉州市正骨医院

因新冠肺炎疫情影响，各级学校开学时间推迟，但是停课不停学，多地开展“网上课程”。不少学生因安排未合理或担心落下功课，几乎一整天都在电脑前学习。日前，泉州市区一名初一年级的女生芳芳（化名），因脖子不能动而来到泉州市正骨医院就医。经查该女生的脖子患上“寰枢关节旋转性半脱位”。

泉州市正骨医院小儿骨科医疗学科带头人王建嗣提醒您：

寰枢关节旋转性半脱位儿童斜颈的常见疾病，有自身生理结构特点而造成，但近期接诊的患者共同点是每天需要上网课，坐姿不对、缺少户外活动。提醒在家学习的学生们要劳逸结合。

脖子卡住了以为是落枕按摩多日未好

芳芳今年13岁，是泉州市区一名初一年级学生，芳芳不仅人长得好看乖巧，而且学习成绩也好。因新冠肺炎疫情而推迟开学，学校安排了网课。好学的她一如既往严格要求自已，每天按时坐在电脑前认真学习，生怕错过一张PPT，漏掉老师一句。两个月下来，芳芳的功课一点也没落下。

近日，芳芳开始觉得脖子不舒服，因为担心影响学习，她也没跟父母说。过了两天，正在上网课时的她突然感觉脖子不能动了，并出现明显的疼痛。当妈妈发现芳芳的头部歪向一边，不能转动时，以为是“落枕”，就用“活络油”试着为她按摩，结果症状并没有改善，反而加重了，于是赶紧到泉州市区正骨医院就医。

近期患者明显增加多因网课时坐姿不当

芳芳候诊时，发现有两个和她遭受同样困扰的学生在候诊。看诊的医生李炳钻主任详细检查后，发现这三个学生患有同样的一种病——寰枢关节旋转性半脱位。

李炳钻主任介绍，目前“寰枢关节旋转性半脱位”病证出现了高发的现象，较去年同期增加了一倍多，每天门诊可以接诊5个左右的此类患儿。患儿有一些共同点即：多为高年级学生且女生居多，学习成绩较好，每天都需要上网课。

王建嗣表示，可能因为疫情特殊时期，学生在家学习时间长，缺少户外活动，不能劳逸结合，坐姿、用眼不当等有关，此外还有孩子本身的生理结构特点诸多因素造成本病的高发。

养成良好学习习惯保持“坐如钟”姿势王建嗣告诉记者，相对于成年人来说，少年儿童头部比例较大，上位颈椎小关节形体比成人小，颈部肌肉力量也不如成人，如果不注意姿势，长时间的姿势不良，容易导致寰枢关节旋转半脱位，表现为颈部疼痛，肌肉紧张，头部歪斜，活动受限。

养成良好的习惯，可以避免出现伤病

“特殊时期，学生更该注意养成良好的学习习惯、保持良好的坐姿和用眼卫生，以免出现伤病。”王建嗣建议，学生不仅要从饮食上注意，更重要的是学习习惯要好，包括坐姿、使用电子产品等。

医生建议

饮食上，不吃重口味及油炸食品，以免刺激喉咙引起咽喉部发炎，诱发或加重本病；学习习惯上，保持良好坐姿，要“坐如钟”，两眼平视前方，躯干挺直，两肩水平，躯干与大腿垂直，小腿与地面垂直或略前伸，桌椅的高度要适宜才能达到“坐如钟”的目的；上网课用的电脑、平板和手机，要与之保持合适的高度和距离；注意学习的时间，最好每40分钟左右能休息一下。同时，做到劳逸结合，可以因地制宜，选择一些合适的运动方式进行锻炼。

科室简介

2002年，我院在福建省率先成立了小儿骨科（含矫形科），与北京积水潭医院小儿骨科长期合作，2013年被确定为福建省重点专科，2017年被认定为泉州市专家工作站，现开放床位57张，整体规模及业务水平位居福建省前列，其中有1人担任中华医学会小儿骨科学组全国委员、中国中西医结合学会骨科分会小儿骨科专家委员会副主任委员，国际矫形与创伤外科学会（SICOT）中国部儿童骨科常务委员。

我科主要诊治儿童骨关节创伤（包括骨折、脱位、软组织损伤等）、先天性及后天性四肢畸形（包括发育性髋关节脱位、足部畸形、脊柱侧弯、先天性高肩胛症、手指或足趾畸形、膝内外翻畸形、肘内外翻畸形、肢体不等长、外伤后继发骨关节畸形等）；各种儿童骨关节疾病、儿童骨肿瘤；儿童脑瘫的综合治疗；儿童骨关节的体检及筛查（包括髋关节B超筛查、骨龄测定等）、儿童康复。充分发挥微创技术特色与优势，开展了一系列经皮穿针技术、闭合复位TEN固定术等微创疗法，实现了不用开刀也能做手术，避免了手术切开、创伤大、术后遗留疤痕的缺点，符合现代人的爱美之心，深受家长欢迎；时刻关注儿童骨骺生长发育的特性，取得良好的效果。

十余年来，科室医务人员攻克了许多技术难关，解决了许多疑难病例的诊断与治疗，福建省电视台、泉州市电视台、福建卫生报、泉州晚报、东南早报等媒体争相报道，得到国家、省、市、区各级政府、卫生行政部门及各兄弟单位的充分肯定，承办多期国家级、省级医学继续教育培训班，在国内外医学杂志发表论文百余篇，参与编写著作数部，获得国家专科多项，在中华小儿外科年会、全国骨科学术会议暨COA大会等国内各学术会议进行专家讲座、发言交流近百次。科室除了履行救死扶伤的职责外，还热衷于参与公益活动，每年深入福利院，对脑瘫患儿进行康复指导，进入幼儿园、小学等对孩子进行骨关节健康体检，同时向学生、老师甚至家长普及运动防护知识，2004年起每年七月份举办发育性髋脱位病友会，对病患进行持续随访的基础上，让家属相互交流护理等经验。相信，在我们共同“倾注你我爱心、关注儿童成长”下，小儿骨科将更好地造福小儿患儿。

诊疗范围：14周岁以下的创伤性骨折或脱位、骨关节畸形、先天性骨关节、骨肿瘤、软组织损伤等患者开展诊疗服务。

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