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一年中最热的三伏天又要来了！正所谓“春夏养阳、冬病夏治”，中医认为，三伏天是全年中天气最热，也是阳气最旺盛的时候，在这段时间里，人体阳气充盛，正是增强机体免疫力，以预防和减少病症在冬季发作以及因体内伏寒之邪引起的各类虚寒性疾病的好时机。其中三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法。
泉州市正骨医院将于7月6日—8月25日开展2022年三伏灸活动，诚邀您一起共赴养生之约！具体安排如下： 【疼痛微针科】
开展时间：
开展地点： 住院部一楼大厅
预约方式： 正骨医院公众号搜索三伏灸门诊预约
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【风湿科、强柱科】
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延伸阅读——
呼吸系统：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者。 消化系统：与虚寒有关的慢性胃炎、胃痛、肠炎、消化不良、虚寒性便秘等。 妇科类病症：妇科炎症、宫寒痛经、月经不调、经期综合征等各种妇科疾病。 亚健康人群：对于体质偏寒的亚健康人群具有一定的保健强身作用，增强机体抵抗力。 其他病症：风湿引起的颈肩酸痛、腰酸背痛、关节酸痛；虚寒引起的头晕头痛，易疲劳，四肢寒冷怕冷，免疫力低下等。
1.贴敷部位皮肤有创伤、溃疡、感染者；糖尿病皮肤损伤不易愈合者； 2.明确对贴敷药物成分过敏者，或平素皮肤易过敏者； 3.急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者； 4.孕妇、经量过度者；2岁以下婴幼儿；备孕期间者； 5.疾病的急性发作期或加重期者；
经医生中医辨证后，选用相应穴位进行隔姜灸治疗后，将外敷药膏贴于相应穴位上，成人一般贴2-4小时，儿童贴0.5-1小时，中途有明显不适感应立即取掉（往年有做过者可根据既往反应适当调整贴药时间），连续贴敷3年以上为宜，贴敷年数越久效果越好。
1.提前问诊再贴：并不是所有体质的人都适合贴三伏灸，三伏灸所用都是性温通、温阳的药物，体质湿热的人一旦贴药，就像火上浇油。所以一定要提前到医院问诊，咨询医生自己是否适合做三伏灸，看自己有哪些对应症，主要贴哪些部位，这样在贴药当天可使医生迅速完成贴药，节约问诊时间。 2.提前洗澡：因治疗当天不允许洗澡，所以建议提前洗完澡再来做治疗。 3.穿宽松衣服，女性避免穿裙子。
三伏灸后注意事项？ 1.皮肤护理：三伏灸后皮肤起水泡是正常现象。贴药后皮肤有发热感，灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。敷贴之后，一般人的局部皮肤都会有灼热和红润，如果穴位上的皮肤起泡，效果会更好，证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，但瘢痕体质的患者起泡后可能留下瘢痕。贴药后如皮肤出现水疱，应注意保护好创面，避免抓破引起感染。 2.贴药后当天禁止洗澡，避免吹空调、风扇。
三伏灸期间，饮食要注意什么？ 贴药的当天以及次日饮食注意如下几点 1.不要贪凉，不吃生冷及辛辣食物等刺激性食物； 2.不吃海鲜等易发物； 3.不吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物； 4.避免烟酒。尽量减少在空调房内逗留时间，以免影响药物渗透。
供稿/泉州市正骨医院 詹舜江 胡根容 吕吉安 编辑/泉州市正骨医院综合部 张强 审核/泉州市正骨医院宣传审稿小组
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