[健康资讯] 初冬保暖要注意哪些问题 日期：2011-11-14 22:01:00 点击： 好评：0
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[健康资讯] 补钙者必知的饮食误区 日期：2011-10-20 17:06:00 点击： 好评：0
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[健康资讯] 如何预防下肢静脉曲张的发生 日期：2011-09-19 11:25:00 点击： 好评：0
● 平时要多作双腿上下摆动或蹬夹练习，多作腿部按摩 。 ● 站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让 两条腿轮换休息。站立时，要经常踮起脚来，让脚后跟一起...
[健康资讯] 入秋最佳推荐运动及注意事项 日期：2011-09-15 11:35:00 点击： 好评：0
蓝天白云，秋高气爽，又到了一年中最美好的季节。在经历了夏天的燥热之后，人们纷纷开始伸展四肢，外出锻炼身体。但是秋季天气有特点，早晚温差较大，天气干燥，容易在运动中...
[健康资讯] 最好的养生饮品蜂蜜 日期：2011-09-15 11:33:00 点击： 好评：0
人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；咳嗽；便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发...
[健康资讯] 肾结石饮食注意事项 日期：2011-09-13 12:24:00 点击： 好评：0
肾结石 患者生活须知： 1. 摄取大量液体，一天最好能排出约 1.14 公升的尿液。 2. 控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。 3. 胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用...
[健康资讯] 类风湿关节炎的饮食疗法 日期：2011-09-13 12:23:00 点击： 好评：-2
由于类风湿性关节炎病程很长，恢复缓慢，患者必须长期服药治疗。若配合饮食调理，不仅能增加疗效，而且可弥补药物治疗的不足和减少药物的毒副反应，对该病的治疗与康复十分有...
[健康资讯] 药膳在骨折愈合中的运用 日期：2011-09-13 12:21:00 点击： 好评：0
骨折是指骨或软骨失去完整性或连续性的损伤，古人称折伤。对于骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。 其实骨折病人除了在最初的一些日子...
[健康资讯] 警惕6种最伤骨的食物 日期：2011-09-13 12:21:00 点击： 好评：0
年轻人就应该注意增加骨骼的营养，其中健康饮食是一个很重要的途径，可是有些食物不仅不能为骨骼提供营养，反而会削弱或阻止骨骼再生的能力。 1. 食盐 每摄入 2300 毫克食盐，钙...
[健康资讯] 养成健康习惯 需牢记7个“防癌数字” 日期：2011-09-10 10:58:00 点击： 好评：2
养成健康习惯 需牢记7个“防癌数字” 9.5 年。一个乐观的人要比悲观的人多活 9.5 年。 2 倍。糖尿病患者的死亡风险是同龄人的 2 倍。如今，糖尿病患者数量在发展中国家越来越多。新...
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